久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【度蜜月首選】 尼奇旅館 - 芭達雅
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【度蜜月首選】 尼奇旅館 - 芭達雅 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- 信不信由你博物館 (1 公里)出差訂房
- 芭達雅中央節慶購物中心 (1.1 公里)
>酒店資訊
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅人九局七分大逆襲 印地安人苦吞四連敗
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美聯中區龍頭印地安人，最近陷入低潮，手氣背到令人難以置信，今天印地安人在前八局以4:0領先，在沒有救援成功的機會下，依舊推出終結者艾倫（Cody Allen）關門，希望能找回贏球的氣勢，沒想到居然被紅人隊一口氣連攻七分大逆轉，讓印地安人苦吞四連敗。
才開賽Lindor就是一發首打席全壘打，笑臉人火力展示洋洋灑灑。
跟在Lindor後頭，隔個一棒Jose Ramirez再來一棒陽春砲，頭兩局笑臉人各進帳兩分，四分領先下就看空拍機專家大殺四方。
Trevor Bauer八局狂飆一打三振無失分，四分領先的笑臉人看起來比賽應該沒啥懸念，但棒球不到第27個出局數，比賽永遠不叫結束，Bauer交棒給終結者Cody Allen後，結果他不要錢的98無鉛提的滿手！
就這樣一個落點巧妙的三不管地帶安打打破鴨蛋，紅人悄悄開啟反攻模式，Adam Duvall再來一棒中左外野的深遠安打，再讓雙方的比賽剩下兩分差，Cody Allen上來0.2局就被敲出三支安打送出兩次保送，笑臉人這下笑不出來趕緊換投，但氣勢已經急轉直下，老大哥Joey Votto一棒完成翻轉。
單局六支安打狂攻七分，紅人大逆轉成功終場七比四，賞給印地安人四連敗，哪怕還是美聯中區龍頭，但真的是越來越難笑了。
（民視新聞／綜合報導）
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
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【華人健康網文／營養師Stella的減肥&營養部落格提供】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題，撇開這些新聞不看，身處在有「香蕉王國」美譽的台灣，我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果，特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉，這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養？吃香蕉對健康又有什麼好處？今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果～香蕉！
五.上班族的健康好點心
一根中等、150公克重的香蕉熱量為127大卡，和餅乾零食一樣食用方便，但熱量卻比較低且營養較佳。香蕉富含維他命B6，有助於血清素的合成，提升注意力，並調節情緒與食慾；富含單糖，可快速補充大腦與身體所需能量，維持工作所需的體能精力；具足夠的甜度但升糖指數卻不高，故可滿足食慾並舒緩對甜食的渴望，因此非常適合上班族做為兩餐間的點心。
總結來說，香蕉具有眾多健康益處，且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果，香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高，因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看，水果的攝取量為每日2~4份，因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。
【5道超簡單的香蕉食譜】
1.香蕉冰棒～將香蕉剝皮，放入冷凍袋後放到冰箱冷凍，取出即可食用。
2.相蕉奶昔～香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊)，以果汁機打成香蕉奶昔。
3.香蕉冰淇淋～將香蕉去皮，加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍，即可製成冰淇淋。
4.烤香蕉：香蕉連皮放入烤箱，烤至外皮變黑，剝皮食用。
5.香蕉煎餅～香蕉剝皮切塊，壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋，放上適量的香蕉雞蛋糊，煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用，或加入楓漿或蜂蜜。
本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格
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